ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹੇ ਉਥੇ! ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਪੂਲ ਜਾਂ ਬੀਚ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ (pun ਦਾ ਇਰਾਦਾ!) ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ. ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ??

ਬਿਲਕੁਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

1. ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡ-ਪਰੂਫ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
2. ਭਾਰੀ ਵਹਾਅ ਲਈ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
3. ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
4. ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੈਰਾਕੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਨਾਲ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਫ਼ਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ. ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਵੇਲੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੈਰਾਕੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ, ਥਿੰਕਸ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਂਗ, ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਹਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੋਖਕ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਂ DAME ਪੀਰੀਅਡ ਪੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ??

DAME ਪੀਰੀਅਡ ਪੈਂਟ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੈਰਾਕੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹਨ. DAME ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਕੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪੀਰੀਅਡ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਕਈ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਰਤਾਂ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੀਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਂ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਕੱਪ ਪਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਵਹਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਕੀ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਰਕੀਟ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ 28% ਸਾਲਾਨਾ, ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡ ਅਨਡੀਜ਼ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਪੀਰੀਅਡ ਅਨਡੀਜ਼ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਨਿਯਮਤ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ, ਸੰਭਾਵੀ ਲੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ.

ਪੀਰੀਅਡ-ਪ੍ਰੂਫ ਸਵਿਮਵੀਅਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ-ਪ੍ਰੂਫ ਸਵਿਮਵੀਅਰ ਸੋਖਕ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਕ-ਪਰੂਫ ਫੈਬਰਿਕ. ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਸਵਿਮਵੀਅਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਨੁਸਾਰ ਏ 2022 ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵੱਧਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਧਾਰ ਹੈ.

ਕੀ ਪੀਰੀਅਡ ਸਵੀਮਵੇਅਰ ਹੈਵੀ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਪੀਰੀਅਡ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਨਾਲ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੌਰਾਨ ਲੀਕ-ਮੁਕਤ ਰਹੋ।.

ਕੀ ਪੀਰੀਅਡ ਸਵਿਮਵੀਅਰ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ?

ਨੰ, ਪੀਰੀਅਡ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਣੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਜਲ-ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ

• ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਵਹਾਅ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ
• ਤੈਰਾਕੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਟੈਂਪਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਭਾਰੀ ਵਹਾਅ ਲਈ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪਾਂ ਨਾਲ ਪੇਅਰ ਕੀਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਵਿਮਸੂਟ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੀਕ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡ ਸਵਿਮਵੀਅਰ, tampons, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ.

ਕੀ ਮੇਰਾ ਪੀਰੀਅਡ ਲਹੂ ਸ਼ਾਰਕ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ??

ਨੰ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਖੂਨ ਸ਼ਾਰਕ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਰਕ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਰਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਸਮੇਤ.

ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਲ ਛੱਡਾਂਗਾ?

ਨੰ, ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ. ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੀ ਤੈਰਾਕੀ ਮੇਰੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ?

ਹਾਂ, ਤੈਰਾਕੀ ਪੀਰੀਅਡ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਔਬਸਟੇਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤੈਰਾਕੀ ਸਮੇਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਲੀਕ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡ ਕਰੇਗਾ?

ਜੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੈਰਾਕੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਕੀ ਮੇਰੀ ਮਿਆਦ ਮੇਰੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਦੁਆਰਾ ਲੀਕ ਹੋਵੇਗੀ??

ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡ ਸਵਿਮਵੀਅਰ, tampons, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲੀਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥਿੰਕਸ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਥਿੰਕਸ ਪੀਰੀਅਡ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਰੈਗੂਲਰ ਥਿੰਕਸ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਥਿੰਕਸ ਸਵਿਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਾਕ ਕੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ?

ਤੈਰਾਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਸਵਿਮਵੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, tampons, ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.